|
Accumeasure @10mm = Body Fat 14.27%.
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 138,41g | Prot: 195,07g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cottage Cheese, Peanut Butter, Egg, DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. Öğle Yemeği: Grilled Chicken Breast Strips, Beets, Kalamata Olives. Aperatifler/Diğer: Glutamine, 100% whey protein, Peanut Butter, Cottage Cheese, Green SuperFood Drink Powder, Creatine Micronized, Active MV, Udo's 369 Omega 3s, 100% whey protein, Glutamine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|