|
Жратеньки надо...:( сопротивляется
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 132,73g | Karb: 224,28g.
Kahvaltı: Оладьи, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Паштет, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук, Jamar Томатное Пюре, Оливковое Масло, De Cecco Феттучини. Akşam Yemeği: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Паштет, Буше Чиабатта, Коркунов Конфеты с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Şub 21 üye tarafından: Zvel
|
21 Şub 21 üye tarafından: gwirr
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|