09 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 72,89g | Karb: 279,80g.
Kahvaltı: nonfat dry milk (use for creamer). Öğle Yemeği: Vanilla Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Sweet Pickle Relish, Ketchup Packet, Hot Dog Buns, Lean Pork Franks. Akşam Yemeği: 14" Hand Tossed Vegi Feast Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|