|
Please with my weight drop. But my family life is awful. hopefully things can change soon. Mel.
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 36,65g | Karb: 182,25g.
Kahvaltı: Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Morrisons Greek Style Yogurt, Blueberries, Clementines , Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Hot Cross Buns, Tea with Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Pepper, Morrisons Protein Noodles , Nescafe Caramel Latte, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Morrisons Low Fat Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Nescafe Caramel Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
I'm sorry things aren't much better on the home front yet Mel. Take care xx
01 Mar 21 üye tarafından: suma-ya-c
|
heartfelt hugs 😘 to you Mel. hold on in there. I'm the same wish I could live on my own, I realize now I am really not on the same page as other half.
01 Mar 21 üye tarafından: sleekbeach
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|