03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 43,09g | Karb: 120,42g.
Kahvaltı: Poğaça. Öğle Yemeği: Erişte, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Baklava. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|