25 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
135 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 8,00g | Karb: 24,76g.
Kahvaltı: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|