08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 86,74g | Prot: 110,36g | Karb: 148,06g.
Kahvaltı: Груша, Ekmecik Хлеб Отрубной, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Картофель Фри, Насыщенное Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|