04 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 66,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 117,65g | Karb: 116,16g.
Kahvaltı: Mini Croissant, Medium Black Olives, Raymundo's Fruit-N-Gel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Duck Sauce, Fortune Cookie, Chinese Hot Mustard, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Egg Roll with Shrimp, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Aperatifler/Diğer: Fruit-N-Gel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|