Jipper500 Günlüğü, 04 Ara 13

04 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,3 kg Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.    Geriye kalan: 66,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1410 kcal Yağ: 39,15g | Prot: 117,65g | Karb: 116,16g.   Kahvaltı: Mini Croissant, Medium Black Olives, Raymundo's Fruit-N-Gel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Duck Sauce, Fortune Cookie, Chinese Hot Mustard, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Egg Roll with Shrimp, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Aperatifler/Diğer: Fruit-N-Gel. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   




Jipper500 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.