aodeon Günlüğü, 16 Mar 21

Cayır cayır yanıyorduuuu
77 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

347 kcal Yağ: 14,22g | Prot: 20,63g | Karb: 37,03g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme 7/24, Danone Activia Sade, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kızarmış Yumurta, Untad Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aodeon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.