06 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 67,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 12,85g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Medium Black Olives, Lite Honey Mustard Dressing, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Crackers - Fresh Stack, Butter Garlic Croutons, spinach and veggy mix salad. Öğle Yemeği: Beef Sticks Smoked Snack. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|