-Diablo Günlüğü, 18 Mar 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 6,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2021:

1667 kcal

Yağ: 47,06g | Prot: 107,95g | Karb: 235,75g. Kahvaltı: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Öğle Yemeği: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. devamı için...

Haftada 21,6 kg kaybediyor

53 Destekçi Destek

Yorumlar

That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍

18 Mar 21 üye tarafından: sk.17

Or maybe he took his hat off? 😂😂

18 Mar 21 üye tarafından: wifey9707

Woah???? muscle loss for a minute?

18 Mar 21 üye tarafından: HCB

This being muscle shrinkage, I presume...

18 Mar 21 üye tarafından: yohoyoh

Huge woosh post vacay

18 Mar 21 üye tarafından: -Diablo

Wow, nice!!!!

18 Mar 21 üye tarafından: Augusta888

Wow!!👏👏👏👏👏👍

19 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

You can lose weight on vacation? Who knew? ;)

19 Mar 21 üye tarafından: love2educate

I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha

19 Mar 21 üye tarafından: -Diablo

wow, diablo. just wow.

19 Mar 21 üye tarafından: br_e_co

Not terrible at all!

19 Mar 21 üye tarafından: love2educate

Keep up the effort

19 Mar 21 üye tarafından: ruthe1213

Nice drop!!!

19 Mar 21 üye tarafından: bearnoggin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 18 Mar 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi