merry mel Günlüğü, 21 Mar 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hooooooooooray 2lbs down. Only 4lbs to go. And go it will. pleased as punch. Mel😁🤩

53,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2021:

841 kcal

Yağ: 12,17g | Prot: 45,26g | Karb: 141,49g. Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Öğle Yemeği: Pears, Clementines , Tea with Skimmed Milk, High Fibre Coated with Non-Chocolate Yoghurt Coating Granola Bar. Akşam Yemeği: Hellmann's Low Fat Mayo , Morrisons Tagliatelle, Chicken Breast Meat, Morrisons Corn on The Cob. devamı için...

380 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

63 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done Mel 👏🏆

21 Mar 21 üye tarafından: Funnyonion

Well done!!

21 Mar 21 üye tarafından: cee130

Well done👍😀

21 Mar 21 üye tarafından: jontyboy

Thanks all of you. I hope I can keep going. Hope you all are doing great. Have a Happy Sunday. Mel.

21 Mar 21 üye tarafından: merry mel

well done

21 Mar 21 üye tarafından: NickiB1978

Oh well done! Great news!

21 Mar 21 üye tarafından: mincepiemuncher

Well done Mell, fantastic news.

21 Mar 21 üye tarafından: Medders1969

Well done !

21 Mar 21 üye tarafından: 19J

Yahoo!! Happy Spring Sunday Mel!🌺

21 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

Cheers and many thanks to you all. I hope you all have happy nd safe journey through life as well as weight loss. I'm still just Mel.But I am getting there. Mel.

21 Mar 21 üye tarafından: merry mel

wel done merry mel 👍🏻😁

21 Mar 21 üye tarafından: amcq1982

I am over welmed by all your comments. Thanks and have a wonderful evening. Mel

21 Mar 21 üye tarafından: merry mel

Amazing Mel! Especially due to what you've been going through...keeping focused has paid off!

21 Mar 21 üye tarafından: selinaforeverunity

Wow, this is over welming I'm chuffed with all the kindness and support. Jim and I are on step 2 of the ladder. Jim is very hard work there is no inbetween it either good or bad. Anyway we are about 10% better than we were. Is slow but I'm glad we love each other otherwise I'm not sure where we would be. I hope you are all happy in your lives. If not we are here for each other. Mel.

22 Mar 21 üye tarafından: merry mel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 21 Mar 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi