23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 26,79g | Karb: 78,94g.
Akşam Yemeği: Cappy Şeftali Nektarı , Kuru Patlıcan Dolması, Nar Ekşisi, Komagene Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Lavaş. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|