15 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 61,13g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Beef Sticks Smoked Snack, Albacore tuna. Öğle Yemeği: Toll House Chocolate Chip Cookie. Akşam Yemeği: Meatballs with Sauce (Mixture), Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Light Wheat Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|