26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 37,93g | Karb: 76,83g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Dürüm, Ülker Laviva , Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|