27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 23,08g | Karb: 54,37g.
Kahvaltı: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|