18 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 66,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 64,19g | Karb: 120,31g.
Kahvaltı: imitation crab meat, Beef Sticks Smoked Snack, Tomato Ketchup, Snack Cracker, grapefruit, ruby red, whole. Öğle Yemeği: Molasses Cookies, grapefruit, ruby red, whole. Aperatifler/Diğer: Albacore tuna, nonfat cottage cheese 3 oz, Beef Sticks Smoked Snack. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|