|
I had 5 cookies
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 66,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 61,95g | Karb: 81,61g.
Kahvaltı: Albacore tuna, grapefruit, ruby red, whole. Öğle Yemeği: Lite Honey Mustard Dressing, Albacore tuna, Beef Sticks Smoked Snack, spinach and veggy mix salad. Akşam Yemeği: Molasses Cookie, Seasoned Croutons, Lite Honey Mustard Dressing, Raymundo's Fruit-N-Gel, spinach and veggy mix salad. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|