30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 74,61g | Karb: 30,09g.
Kahvaltı: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Pork Roast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Akşam Yemeği: Underwood Deviled Ham Spread. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
|
|