-Diablo Günlüğü, 01 Nis 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2021:

1859 kcal

Yağ: 55,83g | Prot: 96,50g | Karb: 261,42g. Kahvaltı: Giant Food Bananas (Large), American Dream Nut Butter Monster Cookie, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Peach, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, America's Choice California Navel Oranges. Öğle Yemeği: Pineapple, Post Fruity Pebbles, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

nice...dropping the fat - if you actually have any fat!

02 Nis 21 üye tarafından: HCB

There's plenty! 😂

02 Nis 21 üye tarafından: -Diablo

Well Diablo, relatively speaking, I would not think there's actually "plenty."

02 Nis 21 üye tarafından: shirfleur 1

Let's just say, I went from 180 to 217 in 6 months or less. Maybe 5 of that was muscle if I'm lucky. But yes, most people don't want to get as lean as I do so like you said, its not much compared to the majority.

02 Nis 21 üye tarafından: -Diablo

Have a Happy Blessed Easter to you and DP !🌸🌺

04 Nis 21 üye tarafından: Shrewdness

To you as well, Shrewdness!

04 Nis 21 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 01 Nis 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi