02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 91,32g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı: Ketchup, Cooked Carrots, potato, peeled and boiled, Roast Beef (Lean Only Eaten). Öğle Yemeği: Kind Fruit & Nut Raspberry Cashew & Chia. Akşam Yemeği: Pork Roast (Lean Only Eaten), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, pecan nut thins, Tangerine. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
|
|