04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 83,90g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Öğle Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Akşam Yemeği: Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Aperatifler/Diğer: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|