06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 44,43g | Karb: 60,81g.
Kahvaltı: Publix Red Seedless Grapes, Egg. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Avocados, Red Salsa. Akşam Yemeği: Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|