09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 75,30g | Karb: 76,13g.
Kahvaltı: Unsweetened Iced Tea. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Pear, Strawberries, Red Salsa, Avocados. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Corned Beef (Lean Only Eaten), Pork Roast (Lean Only Eaten). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|