10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 53,12g | Karb: 103,45g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread. Öğle Yemeği: Swiss Cheese, Corned Beef, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Publix Red Seedless Grapes. Akşam Yemeği: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Avocados, Pears. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|