merry mel Günlüğü, 11 Nis 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

AT LONG LAST. I CAN NOW CONCENTRATE ON DOING THE REST. I FIND IT DIFFICULT BUT HERE I GO. MEL 😁😍

53,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2021:

1043 kcal

Yağ: 27,77g | Prot: 40,49g | Karb: 161,01g. Kahvaltı: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bananas, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Akşam Yemeği: Lowfat Brownie, Plums , Tesco Seedless Green Grapes, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. devamı için...

334 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

You’ve done so well Mel , you should feel proud of yourself . I love reading your posts , I find them inspiring ...you keep it real & you are true to yourself .

11 Nis 21 üye tarafından: 19J

Have a Wonderful Sunday Mel!👏👏👏👏👍🌺

11 Nis 21 üye tarafından: Shrewdness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 11 Nis 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi