11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 22,18g | Karb: 31,38g.
Kahvaltı: Banane, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Spiegelei, Gouda oder Edamer, Cheddar-Käse. devamı için...
|
Haftada 6,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|