sevvalozturk08 Günlüğü, 16 Nis 21

16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2021:

285 kcal

Yağ: 13,80g | Prot: 19,58g | Karb: 21,91g. Kahvaltı: İçim Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

Yorumlar

👏👏

16 Nis 21 üye tarafından: special man


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevvalozturk08 Kilo Geçmişi