17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 46,12g | Karb: 43,56g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Potato, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|