selinaygurel Günlüğü, 18 Nis 21

selinaygurel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2021:

907 kcal

Yağ: 33,52g | Prot: 20,91g | Karb: 137,00g. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Knorr İşkembe Çorbası, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Güllaç. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏👏👏👏👏👏👏

18 Nis 21 üye tarafından: freeboy28

freeboy28, teşekkürleeer😆

18 Nis 21 üye tarafından: selinaygurel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

selinaygurel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

selinaygurel Günlüğü, 18 Nis 21

Yorum Gönder

selinaygurel Kilo Geçmişi