19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 9,97g | Prot: 21,53g | Karb: 32,42g.
Öğle Yemeği: Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|