19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 52,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 46,44g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Lettuce, Roma Tomatoes, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|