04 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 94,99g | Prot: 173,21g | Karb: 98,96g.
Kahvaltı: Egg, Caffe Americano (Tall), Granulated Splenda, Probiotics 15-35, Splenda, Caffe Americano (Tall), Green Tea. Öğle Yemeği: Grilled Vegetable Salad with Grilled Chicken Breast (Half). Akşam Yemeği: Asparagus & Arugula Salad. Aperatifler/Diğer: Fat Free Cottage Cheese, Peanut Butter, Glutamine, 100% whey protein, Active MV, Banana, Thermaaccel, Active MV, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein, Glutamine, Udo's 3-6-9 Blend, Creatine Micronized. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|