|
wow! very very nearly back into the 18 stones!!!
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 42,02g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Bertolli Olive Oil Spread, Toasted White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Asda Chosen By You Gala Pork & Egg Pie, Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Tagliatelle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Amazing mate, 0.1 lb short of 2 stone - excellent 😊
24 Nis 21 üye tarafından: Maria Richards
|
So it is mate, I hadn't realised that until.now. 😳
24 Nis 21 üye tarafından: carrie2212
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|