gwirr Günlüğü, 24 Nis 21

24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2277 kcal Yağ: 71,11g | Prot: 127,91g | Karb: 271,68g.   Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dia Dar Мюсли Злаковые, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Гавайская. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Мясная. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. devamı için...
2256 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gwirr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.