|
Reglim yaklaştığı için böyle oldu sanırım. Neyse 68 çıkmadığıma da şükür
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 56,21g | Karb: 78,31g.
Kahvaltı: Muhallebi, Kemalpaşa Tatlısı, Kuru Kayısı, Çağla, Dardanel Ton Ton Balık, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selinaygurel Kilo Geçmişi
|