03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 18,86g | Karb: 62,91g.
Kahvaltı: A101 Sandwich. Öğle Yemeği: Uludağ Gazoz, Karisik Tost. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|