|
Feeling like a blob 🙃
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 42,50g | Karb: 195,59g.
Kahvaltı: Coffee, Sugar, Oatly Oat Milk, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Öğle Yemeği: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Aperatifler/Diğer: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Oatly Oat Milk, Sugar, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|