06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 35,59g | Karb: 88,41g.
Kahvaltı: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Dietz & Watson Black Forest Wieners, Corn on the Cob, Hannaford Strawberries. Akşam Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Roast Beef Spread. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Ruth's Pimento Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
|
|