Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
10 May 21
merry mel Günlüğü, 10 May 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I only have 0.7 lbs to lose. I must do this. And I will. 😍
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2021:
917 kcal
Yağ: 21,94g | Prot: 29,83g | Karb: 150,33g.
Kahvaltı:
Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tea with Skimmed Milk, Danone Oykos Salted Caramel.
Öğle Yemeği:
Pears, Sainsbury's Jazz Apples, Nescafe Caramel Latte.
Akşam Yemeği:
Strawberries , Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tea with Skimmed Milk.
devamı için...
320 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
you got this🤗👊🏾
10 May 21 üye tarafından:
Pho3nix2018
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle