13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 99,77g | Prot: 77,69g | Karb: 106,03g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Кефир Термостатный. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|