15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 90,69g | Prot: 118,40g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Протеиновое, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Макнагетс, Макдоналдс Шримп Ролл Шримп Ролл. Akşam Yemeği: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Азбука Вкуса Суп Буйабес . Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|