06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 51,86g | Karb: 152,29g.
Kahvaltı: Limon Suyu, Ülker Bitter Çikolata %85, Avokado, Wasa Original. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası, Elma, Köfte. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Elma, Portakal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kübraafterZE Kilo Geçmişi
|