21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 72,07g | Karb: 85,14g.
Kahvaltı: Domatesler, Binvezir Telli Peynir , Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Akşam Yemeği: Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Hurma, Amigo Badem İçi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|