|
Neden bu kadar yavaş kilo veriyorum ya 😭
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 43,31g | Karb: 77,39g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık, Sufle denemesi. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, SUFLEDEN KALAN. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|