Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
26 May 21
-Diablo Günlüğü, 26 May 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,0 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2021:
2216 kcal
Yağ: 59,91g | Prot: 171,92g | Karb: 259,47g.
Kahvaltı:
Apples, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Öğle Yemeği:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pineapple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Akşam Yemeği:
Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Ice Cream, Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries.
Aperatifler/Diğer:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome
27 May 21 üye tarafından:
ladytanker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle