|
Опять не хочет:( Третий день хожу простуженная, мб поэтому.
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 154,12g | Karb: 244,63g.
Kahvaltı: Иней Балык Сырокопчёный, Новый Океан Горбуша Натуральная, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Zuegg Варенье Сливовое. Aperatifler/Diğer: Буше Слойка Баварская с Орехами, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Перекресток Груша Пакхам, Gustafsen Форель Слабосоленая, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|