27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 59,64g | Karb: 52,18g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Frozen), Carrots, Filet Mignon, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|