29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 38,68g | Karb: 43,83g.
Akşam Yemeği: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
|
|