30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 61,65g | Karb: 36,71g.
Kahvaltı: Sugar, Sugar, Egg, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Coffee. Akşam Yemeği: Navels Oranges, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Filet Mignon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|